【福井市】生きづらさ、どうしたらいい？？2025年4月13日（日）、27日（日）にAOSSAにて、（春季）「福井版 森田療法（理論）入門講座」が開催されます！

2025年4月13日（日）、27日（日）13:00～16:00にAOSSA5階501会議室にて、（春季）「福井版 森田療法（理論）入門講座」が開催されます！

森田療法は日本生まれの精神療法です。何らかの不安によって、生活が損なわれている方に、森田療法（理論）の学習と実践による有益性が報告されているそうです。

定員は先着順で、10名とのこと。講座では、「とらわれの機制」と「あるがまま」について学び、自分の症状を客観視したり、不安を活かす三つの視点を学習し、不安と欲望の具体的な活かし方を学んだりできるそうです。また、いろいろな不安症の経験者の方と参加者の体験交流の時間もあります。

強い不安や強迫観念 、強迫行為に悩まれたり、人間関係のストレスで体調を崩されたり、こだわりが強すぎて生きづらさを抱えている方は、（春季）「福井版 森田療法（理論）入門講座」に参加されてみるのもいいかもしれませんね！

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