【福井市】神経症で悩んでいる方は相談してみよう！2024年10月20日（日）、11月17日（日）、12月15日（日）は、AOSSAで「メンタル相談会」が開催されます

2024年10月20日（日）、11月17日（日）、12月15日（日）は、AOSSA7階707会議室（ふくい県民活動・ボランティアセンター内）で「メンタル相談会」が開催されます。

「メンタル相談会」は、パニックになったり、吃音で悩んでいたり、ガスの元栓や家の鍵を閉めたか気になってしまったりといった不安障がい（神経症）に悩む人たちがその克服をめざして、会員の自主運営による自助グループである「メンタルヘルスーーNPO法人『生活の発見会』福井集談会」が主催しています。

お悩みの解決にために、「森田療法」の理論を一緒に学ぶことができます。「森田療法」とは1919年に精神科医森田正馬が創始した神経症に対する精神療法です。不安を無理に打ち消そうとせず、不安や症状をそのままに置きます。更に行動を立て直し、生活全体を充実させることで症状の改善を目指していくというものです。

また、若狭や奥越の方は、スマホやパソコンでライン（グループライン）によるリモート参加も可能ですよ～。

神経症に悩んでいる方は、「メンタル相談会」に参加されてみてはいかがでしょうか？？

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